Januari
20 januari stepaërobics
Februari
15 februari stepaërobics
24 februari stepaërobics
Maart
15 maart stepaërobics
22 maart idem
24 maart idem
April
14 april stepaërobics
19 april idem
21 april idem
24 april 26' lopen (kleine toer bos)
26 april stepaërobics
28 april idem
Mei
8 mei kleine toer bos lopen, 50' fietsen (wind)
10 mei stepaërobics
12 mei stepaërobics
15 mei grote toer (rand bos)
September
11 september 27 minuten (kleinste toer bos)
13 september 26 minuten (idem)
18 september 25 minuten (idem)
27 september stepaërobics
zondag 5 september 5,3 km (grote ronde bos via rolwagenpad)
zondag 12 september 6 km (grote rond bos via rolwagenpad en door bos)
dinsdag 21 september stepaerobics
dinsdag 28 september 4 km
donderdag 30 september stepaerobics
zondag 3 oktober 4 km
donderdag 7 oktober stepaerobics
dinsdag 12 oktober stepaerobics
donderdag 14 oktober stepaerobics
zondag 17 oktober 4 km
dinsdag 19 oktober stepaerobics
zaterdag 27 november conditietraining
zondag 5 december 4 km
dinsdag 7 december 30'
Augustus
zondag 1 augustus 37'40'' (5 km)
dinsdag 3 augustus 20 minuten (3 km)
dinsdag 10 augustus 37 minuten (4,5 ronden grote Finse piste)
donderdag 12 augustus 37 minuten (4,5 ronden grote Finse piste)µ
dinsdag 17 augustus 35 minuten (grote ronde bos)
zondag 22 augustus 35 minuten (5 km)
zondag 29 augustus 30 minuten (4,5 km)
Juli
zondag 4 juli 30 minuten
dinsdag 6 juli 30 minuten
zondag 11 juli 4,2 km (32 minuten)
donderdag 15 juli 4 km (31')
zondag 18 juli 4 km
vrijdag 23 juli 4 km
zondag 25 juli 4,2 km (30'40'') Bosloop
dinsdag 27 juli 5 km (tijd nb)
Juni
Dinsdag 1 juni 37 minuten
Donderdag 3 juni 37 minuten
Zondag 6 juni 30 minuten (W+L)
Dinsdag 8 juni 30 minuten
Donderdag 10 juni 30 minuten
Zondag 13 juni 5 kilometer (38'01'')
Dinsdag 15 juni 30 minuten
Donderdag 17 juni 30 minuten
Zondag 20 juni 5 kilometer (38'00'')
Dinsdag 22 juni 30 minuten (iets meer dan 4 km)
Vrijdag 25 juni 30 minuten (nog iets meer dan 4 km)
Maandag 28 juni 30 minuten
Woensdag 30 juni 30 minuten
Mei
Zondag 2 mei 32 minuten (W+L)
Dinsdag 4 mei 32 minuten
Donderdag 6 mei 32 minuten
Zondag 9 mei 34 minuten (W+L)
Dinsdag 11 mei 34 minuten
Donderdag 13 mei 34 minuten
Zondag 16 mei 37 minuten (W+L)
Dinsdag 18 mei 37 minuten
Donderdag 20 mei 37 minuten
Zondag 23 mei 34 minuten (W+L)
Dinsdag 25 mei 34 minuten
Donderdag 27 mei 34 minuten
Zondag 30 mei 37 minuten (W+L)
April
Zondag 5 april 18 minuten (W+L)
Dinsdag 7 april 18 minuten
Donderdag 9 april 18 minuten
Zondag 12 april 22 minuten (W+L)
Dinsdag 14 april 22 minuten
Donderdag 16 april 22 minuten
Zondag 19 april 24 minuten (W+L)
Dinsdag 21 april 24 minuten
Donderdag 23 april 24 minuten
Zondag 26 april 27 minuten (W+L)
Dinsdag 28 april 27 minuten
Donderdag 30 april 27 minuten
Week 1 1-1-1-1-2-2-2-2-3-3 (18 minuten)
Week 2 1-1-2-2-2-2-3-3-3-3 (22 minuten)
Week 3 1-1-2-2-3-3-3-3-3-3 (24 minuten)
Week 4 1-1-2-2-4-3-4-3-5-2 (27 minuten)
Week 5 2-2-3-2-5-3-5-3-5-2 (32 minuten)
Week 6 2-2-4-2-5-2-6-2-7-2 (34 minuten)
Week 7 8-1-8-2-8-1-8-1 (37 minuten)
Week 8 15-2-15-2 (34 minuten)
Week 9 10-1-12-1-12-1 (37 minuten)
Week 10 30-2 (32 minuten)